Eres de los que les gusta las albóndigas y además las patatas, pues sin duda alguna toma que nota, que esta es tu receta. Yo la uso como "receta baja en FODMAPS", que como he dicho alguna vez es apta para las personas que padecemos problemillas intestinales.
INGREDIENTES
400 gr de patatas
50 gr de queso rallado (del que más te guste)
4 zanahorias
Perejil
2 huevos
Aceite de oliva
Sal
Pimentón
Nuez moscada rallada
ELABORACIÓN
Hervimos las patatas con piel. Pelamos y rallamos.
Hacemos lo mismo con las zanahorias.
Picamos el perejil.
Pondremos las patatas junto a las zanahorias y el perejil en un bol y mezclamos bien.
Añadimos el queso rallado. Volvemos a mezclar.
Añadimos los huevos uno a uno e integramos.
Sazonamos y añadimos el pimentón y la nuez moscada. Mezclamos.
Calentamos aceite en una sartén. Con la masa iremos formando bolas al igual que las albóndigas y freiremos por todos lados.
Después de esto si os apetece podéis acompañarlas con arroz o verduras. Además si os gustan las salsas, probar con alguna.
Me encantan las patatas fritas, es un pecado que a veces me permito. Llegó a mis manos esta variante y las probé; son espectaculares y si las acompañas con tu salsa preferida, ni te cuento. No te quedes con las ganas y hazlas.
INGREDIENTES
Para 4 personas
700 gr de patatas
300 gr de calabacines
Perejil o cilantro al gusto
Comino al gusto
1 cucharadita de cúrcuma
1/2 cucharadita de azúcar
1/4 de cucharadita de pimentón
Una pizca de curry
Aceite
Sal
ELABORACIÓN
Pelamos y lavamos las patatas. Las cortamos como más nos guste.
Lavamos y cortamos el calabacín, igualmente como deseemos.
Picamos el cilantro o perejil.
En una sartén con aceite, añadimos el comino, la cúrcuma, el curry, el pimentón y freímos brevemente sin dejar de remover.
Añadimos las patatas y las freímos durante 5 minutos.
Agregamos los calabacines y removemos, Dejamos freír todo hasta que esté en su punto.
Por último añadimos las sal, el azúcar y el cilantro.
Llegado a este punto sentirás en tu cocina el aroma de unas patatas fritas diferentes pero sabrosas. Lo dicho, le puedes añadir la salsa que tu prefieras y lo llevarás a otro nivel.
Hacer pan, para mí, nunca fue fácil. Despues de hacer muchos intentos con recetas variadas, he aquí que este panecillo me salió a la primera. Sólo hay que tener un poco de paciencia y los resultados te sorprenderán. Vamos a ser valientes e intentarlo, seguro que os sale tan rico como los míos.
INGREDIENTES
1 huevo
1 yema
1 cucharada de azúcar granulado
3 cucharadas de aceite des semillas
1/2 cucharadita de sal
1 vaso de leche
1 cubito de levadura de panadería
350 gr de harina de fuerza o tipo "0"
Semillas de la que más os guste
ELABORACIÓN
Deshacemos el cubito de levadura en leche templada.
Añadimos el resto de los ingredientes, mezclando uno a uno.
Amasamos hasta obtener una textura lisa y homogénea.
Dejamos reposar hasta que duplique su volumen. Transcurrido el tiempo, extendemos la masa con el rodilla y cortamos con las formas que más nos gusten, hasta obtener distintos panecillos.
Les damos unas pinceladas de yema de huevo por encima y esparcimos por la superficie las semillas. Dejamos que suban de volumen.
Pondremos el horno 170º C , e introducimos los panecillos. Calculamos unos 20 minutos (según horno) y dejamos enfriar.
Como siempre las berenjenas son muy habituales en casa y por suerte es uno de los productos que puedo comer casi sin síntomas en mi sistema digestivo. Esta receta en particular, gusta muchísimo y me hacen repetirla a menudo. Espero que a vosotros os guste como a mí.
INGREDIENTES
3 Berenjenas grandes
1 lata de tomates pelados
1 diente de ajo
Albahaca
200 gr de mozzarella
25 g de queso parmesano
Orégano
Pimentón
Sal
3 cucharadas de aceite de oliva
ELABORACIÓN
Pondremos el horno a calentar a 200º C Preparamos la bandeja de horno con papel especial y la pondremos a mitad. Rallamos el queso parmesano. Pelamos y cortamos en trozos pequeños el ajo y la cebolla.
Cortamos las berenjenas en rodajas y las asamos en el horno durante 7 minutos, dándoles la vuelta a mitad del tiempo.
En una sartén o cazuela, pondremos un chorro de aceite y añadimos la cebolla y el ajo a fuego lento. Incorporamos los tomates y sazonamos con sal, albahaca y orégano. Dejamos cocer a fuego lento durante 10 minutos. Le ponemos el pimentón y removemos un par de minutos.
Engrasamos una cazuela con aceite de oliva. Añadimos dos cucharadas de la mezcla de tomate. Ponemos las berenjenas encima. Procedemos de la misma forma hasta terminar con la berenjena. La última capa espolvoreamos la mozzarella y el parmesano
Colocamos la fuente en el horno y horneamos durante 20 minutos (según horno).
Esta receta de origen francés a base de puerros y leche, tiene la peculiaridad de poderla tomar fría o caliente. Es muy sencilla de hacer, pocos pasos y nos encontraremos con un plato para consumir cualquier día en casa, como integrante especial para cualquier evento. Es un plato que tiene la consideración en Francia como nuestro gazpacho en España.
INGREDIENTES
4 puerros grandes
750 gr de patatas
1 cebolla
1 ramita de perejil
3 vasos de leche
1 vaso de crema de leche
40 gr de mantequilla
1 litro de caldo de pollo
ELABORACIÓN
Picamos finamente la cebolla, los puerros y el perejil. Asimismo cortamos las patatas en rodajas finas.
En una sartén o cazuela, pondremos a derretir la mantequilla y añadimos la cebolla. Sofreímos y agregamos los puerros. Dejamos dorar
Incorporamos las patatas y dejamos dorar ligeramente.
Vertemos el caldo de pollo, sazonamos y dejamos cocer a fuego lento durante unos 30 minutos.
Retiramos del fuego y dejaremos templar unos minutos. Trituramos y vertemos la leche. Volvemos a pasar por la batidora
Traspasamos a un bol y añadimos la crema de leche. Mezclamos bien y es el momento de consumir si nos gusta caliente o dejarlo enfriar, si lo preferimos frío.
No nos olvidemos de espolvorear un poco de perejil antes de servir.
De la berenjena hay mucho que decir, aunque eso ya lo dejé en otra publicación. Para esta receta, deciros que es muy sencilla y el resultado es delicioso.
Seguro que muchos os preguntareis lo de FODMAP y es que los que padecen de colón irritable, SIBO y otros trastornos gastro intestinales, les sonara bastante. Es una dieta en la que se eliminan una serie de alimentos que el organismo no puede tolerar y es que los que padecemos algún trastorno o intolerancia, nos cuesta conseguir recetas, así que ahí va mi granito de arena.
INGREDIENTES
4 tomates
1 berenjena
Pimentón
Sal
Comino
Aceite de oliva
1 cucharada de tomate concentrado
ELABORACIÓN
Lavamos la berenjena y la cortamos en rodajas finas Las colocamos sobre papel absorbente y espolvoreamos sal sobre ellas.
En una olla con agua hirviendo, introducimos los tomates durante 30 segundos. Les quitamos la piel y los cortamos en dados pequeños. Los ponemos en un bol y le añadimos sal. Agregamos el pimentón y la cucharada de tomate concentrado y removemos.
Calentamos aceite en una plancha o parrilla, colocamos las berenjenas previamente escurridas. Asamos por los dos lados y le pondremos un poco de sal y comino.
En un plato colocamos una rodaja de berenjena y sobre ella, la mezcla de tomate.
Si eres de los afortunados que puede comer de todo puedes comer de todo, puedes montar la receta sobre una tostada de pan.
Es difícil que no te gusten las tortitas americanas como las llamamos en España. Están muy buenas y se adaptan a cualquier merienda añadiéndoles otros ingredientes para completarlos. En esta ocasión os traigo una receta de tortitas que no son dulces, sino de queso. No pueden ser más sencillas y eso que yo era bastante torpe para hacerlas.
INGREDIENTES.
Un huevo
70 gr de harina de todo uso
4 cucharadas de levadura química
Una cucharada de queso parmesano rallado
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
7 cucharadas de leche
Una pizca de sal
ELABORACIÓN.
Batimos el huevo en un cuenco con una pizca de sal.
Colamos la harina junto a la levadura en el interior de un cuenco.
Añadimos el parmesano, el aceite y diluimos vertiendo la leche poco a poco.
Calentamos la sartén a fuego lento y vertemos una cucharada grande de la mezcla. Dejamos que se dore por un lado, aproximadamente 2 minutos ( hasta que se vean burbujitas sobre la superficie). La giramos y dejamos que se dore por la otra parte.
Podemos tomarlas tal cual, o le podemos añadir jamón, bacón o alguna salsa que nos guste. Como veis muy fácil.
Realmente Franchipán se le llama a la crema que rellena a las masas que queramos poner, en este caso vamos a hacerlo con masa de hojaldre que queda muy suave.
El origen del nombre es francés, donde se le denomina Frangipani, que es el apellido de una familia, que tenía por costumbre aromatizar a los guantes con un perfume muy particular al que después se recordaría por el parecido que tenía con la crema. Esta misma se basa en una crema pastelera a base de almendras. Nosotros utilizaremos turrón, ese que nos sobra de la Navidad y que no sabemos que hacer con el.
Es un poco más elaborado que lo que acostumbramos a hacer, pero el tiempo empleado se recompensará con un rico dulce propio de reyes.
INGREDIENTES:
400 gr de masa de hojaldre
Para la crema de almendras:
1 l. de nata líquida
200 gr de azúcar
1/2 palo de vainilla
200 gr de almendras molidas
Para la crema de turrón:
1/2 litro de leche
5 yemas de huevo
100 gr de azúcar glass
80 gr de turrón de Jijona
80 gr de maicena
1 cucharadita de azúcar de vainilla
ELABORACIÓN:
En un cazo prepararemos la crema de almendras. Pondremos a fuego suave todos los ingredientes de la crema y dejamos que hierva. Dejamos reducir hasta que espese. Pasamos por el chino y reservamos.
Ahora prepararemos la crema de turrón. Picaremos el turrón en trozos muy pequeños. Disolvemos las yemas con la maicena, mientras que ponemos a hervir la leche en otro recipiente.´
Vertemos la leche sobre las yemas, removiendo enérgicamente. Cuando comience a espesar, incorporamos el azúcar y el turrón. Removemos y reservamos.
Estiramos el hojaldre y le damos forma redonda con un molde o vaso grande. Ponemos dos cucharadas de crema de turrón sobre la base del hojaldre. Untamos con huevo los bordes y pondremos la tapa de hojaldre encima, sellando bien los bordes (podemos usar un tenedor).
Pondremos en el horno a 225º (según horno) durante 8 minutos. Previamente le pondremos a cada dulce azúcar glass o si no tienes, puedes usar en grano de vainilla.
Para emplatar pondremos la crema de almendras y sobre ella, colocamos el dulce. Podemos adornar con frutos secos, uvas, pasas. etc.
La industria del automóvil ha sufrido numerosos cambios a lo largo de la historia hasta llegar a día de hoy, en la que la electricidad va escalando puestos poco a poco, para situarse en la cima ante los combustibles derivados del petróleo. Desde la Prehistoria nada hacía presagiar que el invento de la rueda alcanzaría este nivel tecnológico. Siglos más tarde la Revolución industrial y el invento de la máquina de vapor darían el pistoletazo de salida configurando ambos inventos y generando un vehículo de cuatro ruedas que terminarían inundando nuestras ciudades de humo y ruido. Es el blanco y negro de todas las cosas.
Como ya sabemos no fue una cosa fortuita. Desde los artefactos más rudimentarios que podían considerarse como antecedentes a los nuevos prototipos de vehículos ha habido una evolución. A la par de los avances tecnológicos, los automóviles iban mejorando tanto en su estética como en su funcionamiento. Aún así, vamos a hablar de lo que se consideró, por sus características, un automóvil.
-En 1769 Nicolas-Joseph Cugnot, al cuál el gobierno francés le considera el primer inventor de un vehículo autopropulsado, creó un motor de dos cilindros verticales, 50 litros de desplazamiento y con tres ruedas. Le llamó Fardier au vapeur.
-En 1770, construye una versión mejorada que podía transportar hasta 4 toneladas y desplazarse a 3,5 kilómetros por hora. Parte de este motor se conserva en el Museo de Artes y Oficios de París.
El problema que presentaba estos vehículos es que la caldera alcanzaba grandes temperaturas, lo que dificultaba el funcionamiento regular y la incomodidad de los ocupantes.
Como ocurre con casi todo, en cuestiones de atribuirse quien es el primer inventor, tenemos a Ferdinand Verbiest, misionero jesuita en China, que construyó un vehículo a vapor en 1672 como un juguete para el emperador Kangxi.
-En 1784, Willian Murdoch, ingeniero y mecánico escocés, construyo un modelo funcional de carruaje a vapor en Redruth.
-En 1801, Richard Trevithick, ingeniero de minas británico, manejaba un vehículo de tamaño completo por las carreteras de Camborne.
Aunque estos inventos se fueron mejorando introduciendo el freno de mano, transmisiones multivelocidad y mejora de la dirección, las calderas de vapor seguían siendo un problema. De ahí se busca un sustituto, en este caso, sería el aceite.
-En 1815, Josef Bozek, construye un coche de vapor alimentado por aceite.
- En 1838 Walter Hancok, constructor y operador de autobuses, construyó un faetón que tenía dos asientos.
- En 1862, Etienne Lenoir fabricó el primer coche con motor de combustión interna basado en el gas de carbón. Tenía un encendido eléctrico y mezcla de aire y combustible.
-En 1867, el canadiense Henry Seth Taylor, llevó su buggy de vapor a la feria de Stantstead en Quebec. Este Vehículo comenzó a construirse en 1865. Era un carro con ruedas altas con refuerzos que soportarían la máquina de vapor.
-En 1873, Amedée Bollée en Le Mans, construye lo que puede considerarse un automóvil real. Era de vapor autopropulsado y podía transportar a pasajeros.
- En 1876, Nikolaus Otto, construye el primer motor de cuatro tiempos. También otros contemporáneos iniciaron la construcción de otros vehículos a lo largo de todo el mundo. Mencionamos como ejemplo al Dr. J. W Carhat o a Siegfried Marcus que logró hacer funcionar el primer motor de combustión interna a base de gasolina.
- En 1879, Georg Baldwin Selden, presenta en Estados Unidos la patente donde figura con toda precisión los detalles de construcción de automóviles a gasolina basado en el invento de Siegfried Marcus. Dicha patente no se concedería hasta 1895. A partir de ese momento muchos empezarían una carrera para construir su propio modelo de automóvil. Para ello debieron asociarse para utilizar dicha patente, cosa que no satisfizo a los inquietos emprendedores.
Marcus fue considerado durante mucho tiempo el inventor del automóvil autopropulsado a base de gasolina, pero la guerra, su ascendencia judía hizo que todo su trabajo y su figura desapareciera de esta historia.
- En 1885 Karl Benz construiría su propio automóvil y se le concedería la patente del mismo en 1886. En 1888 comenzaría la producción de estos vehículos.
- Es en 1913 cuando se produce en masa los automóviles a mano Henry Ford en su fábrica de Michigan. Como supongo todos pensaremos, los costes de la producción encarecía mucho estos coches y sólo se podían permitir conducir un vehículo de este tipo a los más pudientes.
Desde ese momento la industria automovilística ha tenido un papel muy importante en nuestra historia. Ha cambiado la fisonomía de las ciudades, se han llenado de carreteras, de humo, de nuevos modelos y la nueva tecnología promete seguir avanzando en nuevos prototipos, que si bien se alejan de los primeros, siguen las estela de esos genios que los antecedieron.
Como dato curioso, Ford con intención de abrirse espacio en Europa, decidió abrir fábricas en algunos países, entre ellos España y una de ellas se asentó en Cádiz. En 1920, ya se fabricaban coches, pero es en 1923, tras una serie de conflictos con el Depósito Franco de Cádiz, la producción se trasladaría a Barcelona.
Esta receta es de mi madre y ella que cocina como los ángeles me la pasó y he aquí que aunque no se compare a la de ella, intentaré al menos acercarme. Aunque es un poco entretenido de elaborar, el resultado bien merece la pena.
INGREDIENTES:
4 rodajas de mero
4 rodajas de merluza
4 rodajas de rape
4 gambas grandes
4 cigalas
1 calamar
12 mejillones
1 cebolla
5 tomates maduros
3 dientes de ajo
1 hoja de laurel
El zumo de un limón
! ramillete de perejil
1 1/2 vasos de vino blanco
1 vaso de fumet de pescado
4 hebras de azafrán
3 almendras tostadas
50 gr de harina
1 vaso de aceite
1 cucharada de sal
ELABORACIÓN:
Limpiamos los mejillones quitándoles los filamentos y lavándoles bien.
Separamos la cabeza del cuerpo del calamar y le quitamos las víscera, las aletas y la piel. Lo lavamos bien y cortamos en tiras.
Cocemos los mejillones al vapor y retiramos la parte superior de la concha.
Pelamos y picamos muy fino el tomate y la cebolla.
En un mortero machacamos los ajos, el perejil, las almendras y el azafrán. Vertemos un poco de fumet caliente y disolvemos el majado.
Aparte, sazonamos el pescado y rociamos con zumo de limón. Pasamos las rodajas por harina y sacudimos para quitar el exceso. Calentamos aceite y freímos. A continuación dejamos escurrir sobre papel absorbente.
En el mismo aceite freímos la cebolla a fuego lento durante 5 minutos. Añadimos el tomate y freímos 10 minutos más. Agregamos laurel y el vino y dejamos reducir a la mitad.
Vertemos 1 cucharada de harina disuelta en agua y removemos bien.
Pasamos la salsa por el chino y vertemos de nuevo en la cazuela.
Ahora pondremos en la cazuela, las rodajas de pescado, el clamar, los mejillones, las gambas y las cigalas. Vertemos el fumet de pescado. Incorporamos el majado y removemos la cazuela o el recipiente donde lo estamos cocinando.
Dejamos cocer a fuego lento de 10 a15 minutos y servimos caliente.
¿Te gusta la verdura? o ¿igual no tanto? pues esta receta cumplirá esas dos condiciones. Una receta muy suave con una textura de pastel que me encanta y a la que puedes acompañar con salsa de tomate, mayonesa o salsa rosa.
INGREDIENTES:
400 gr de atún en conserva
100 gr de judías verdes
3 zanahorias
2 pimientos rojos
3 calabacines
4 huevos
1 vaso de nata
20 gr de mantequilla
1 pizca de nuez moscada
1 cucharada de sal
Queso Gruyère rallado (opcional)
ELABORACIÓN:
Raspamos y cortamos las zanahorias, los pimiento y los calabacines en tiras finas.
Cocemos las judías y las zanahorias en agua hirviendo con sal 10 minutos. Escurrimos y dejamos enfriar.
Cocemos los calabacines y el pimiento 5 minutos en agua hirviendo con sal. Escurrimos.
Ponemos en un bol, el atún, la nata y la nuez moscada. Batimos hasta obtener una mezcla homogénea.
Separamos las claras de las yemas y montamos las primeras a punto de nieve muy firme.
Le añadimos a las yemas el queso rallado y batimos.
Incorporamos las yemas a la crema de atún.
Agregamos las claras e integramos con movimientos envolventes.
Tomamos un molde rectangular y le ponemos un poco de mantequilla al fondo.
Cubrimos con una capa de tiritas de calabacín y pimiento y vertemos encima otra de crema de atún y vamos alternando hasta terminar con una capa de crema.
Introducimos al horno a 170º, al baño maría durante 1 hora (según horno). Dejamos enfriar y cortamos en porciones.
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